Het zit er op! Dat waar ik een aantal maanden met veel energie en geestdrift aan bezig ben geweest is voltooid, ik heb mijn strijd gestreden! Maar de strijd van veel andere mensen gaat door en daarvoor zal ook ik mij blijven inzetten. In welke vorm dat weet ik nu nog niet. Wel dat wij binnenkort als collectant voor het WF met de bus in de wijk zullen rondgaan. Of er nog een keer een Alpe duTres komt, geen idee? Misschien is er iemand anders die dit voort wil zetten?
Wat ik wel weet is dat ik samen met Steijn vanochtend het blik heb geopende dat een tijdlang bij SM&O op de balie heeft gestaan. In dat blik hebben we deze week ook de ‘kaalknip’ bijdrage gestort, de bijdragen van de camping en van de mensen bovenop de top. Het was bijna €300,- bij elkaar. Toen heb ik mijzelf ook nog maar gesponsord zodat het nu precies €300,- is. Maar zoals hierboven al geschreven, de strijd tegen kanker gaat verder, dus als u nog gewacht heeft met sponsoren omdat u dacht “die vent is gek, dat gaat hem nooit lukken” dan kunt u nu als nog geld storten op rekening nummer 37.31.46.116 t.n.v. Stichting Alpe d'HuZes te Everdingen o.v.v. Alpe duTres Martin Breedijk. Stuurt u mij dan ook even een email (alpe-dutres@hotmail.com) zodat ik de stand kan bijwerken.
O ja, ook weer publiciteit gehaald, zie http://www.regiosportaktueel.nl/nieuws.php?nieuws_id=10826®io=&nieuws=10
vrijdag 20 juni 2008
donderdag 19 juni 2008
Mission completed
Vandaag was dan de grote dag. Om 6 uur opgestaan om het lichaam voldoende wakker te maken. Wat eten, voeding klaar maken, koffie drinken en daarna 10 min. warmgereden langs de rivier en toen de skeelers aangetrokken. Om 8 uur ben ik dan vertrokken voor mijn uitdaging, de Alpe duTres!
Bij het skeeleren reed Erik-Jan Spijkerman met mij mee. Het begin ging goed, maar halverwege werd het toch wel wat zwaarder, mede door het vrij slechte asfalt af en toe. Op de fiets heb je daar niet zo’n erg in, maar met skeelers werkt dat dubbel door. Het einde ging echter weer fantastisch het laatste stuk leek het wel of ik een echte skeeleraar was. Na 1u22 minuten waren we boven.
Daar stond schoonvader Maarten inmiddels klaar met de bus met daarin mijn fiets. Na wat gedronken te hebben ben ik op de fiets afgedaald. Beneden kwam ik midden in de tijdrit van de projectweek terecht. Ik heb nog een aantal mensen kunnen inhalen voordat ik alleen kwam te rijden. Het fietsen ging boven verwachting goed. Ik had van te voren bedacht dat ik het rustig aan wilde doen om krachten te sparen voor het lopen, maar het ging zo lekker dat ik flink door heb getrokken. Zo stond ik na 58 minuten al weer boven (alle tijden gemeten vanaf camping la Cascade). Daar was de bus ook weer. Na een paar minuten weer afgedaald, vlak onder de top kwam ik de eerste van de tijdrit tegen, dat was leuk.
Beneden aangekomen zelf de fiets in de bus gezet en de loopschoenen aan getrokken. Omdat ik zo snel was kon Gerard van Lent nog niet beneden zijn, dus heb ik een bidonhouder met een bidon water op mijn rug gedaan. Na een bocht of 5 kwam ik Gerard tegen zodat ik het drinken aan hem kon geven. Ik had nog veel energie over na het fietsen, maar langzamerhand ging ik toch wel voelen dat ik vandaag iets gedaan had. De bovenbenen werden steeds zwaarder, maar gelukkig kwamen er nog wat mer supporters meefietsen. Na bocht 3 werd het echt heel zwaar, krampaanvallen moest ik wegwerken en algehele vermoeidheid. Maar zoals bekend is het motto van Alpe d’HuZes “Opgeven in geen optie”. Dat stond op mijn sokken en daar heb ik mij dan ook aan vast gehouden. Na bocht 1 (de 21e dus) nog een venijnig stukje bijna recht omhoog. Waar ik met skeeleren kon versnellen lukte dat nu absoluut niet. Ik stond voor mijn gevoel bijna stil. Voor het eerst van mijn sportcarrière merkte ik ook dat ik mijn ademhaling niet goed kon controleren.
Maar de finish vergoedde alles. Iedereen van de projectweek stond er en daarnaast nog een hele andere groep fietsers die waren ingelicht. Ik heb voor mijn gevoel minutenlang applaus gehad en langzaam kwam ik weer een “beetje bij Jan”. Als je zo diep gaat met sporten gebeurd er veel met je, en bij mij kwamen de emoties ook behoorlijk naar voren. Van alles schiet dan door je hoofd. Ik heb na een tijdje geprobeerd Peter te bellen, maar kreeg zijn voicemail. Later bleek dat hij op dat moment precies zijn stamcellen kreeg (slik).
Steijn is weer met de pet rond gegaan (net als gisteren op de camping) en zo hebben we weer bijna €60,- opgehaald. Het wordt en steeds mooier bedrag wat ik aan Alpe d’HuZes kan geven. Nu ben ik moe en erg voldaan. Vanavond lekker genieten met een biertje en wat chips. In de loop van volgende week zal ik ook wat foto’s plaatsen als ik weer terug ben in Nederland.
Bij het skeeleren reed Erik-Jan Spijkerman met mij mee. Het begin ging goed, maar halverwege werd het toch wel wat zwaarder, mede door het vrij slechte asfalt af en toe. Op de fiets heb je daar niet zo’n erg in, maar met skeelers werkt dat dubbel door. Het einde ging echter weer fantastisch het laatste stuk leek het wel of ik een echte skeeleraar was. Na 1u22 minuten waren we boven.
Daar stond schoonvader Maarten inmiddels klaar met de bus met daarin mijn fiets. Na wat gedronken te hebben ben ik op de fiets afgedaald. Beneden kwam ik midden in de tijdrit van de projectweek terecht. Ik heb nog een aantal mensen kunnen inhalen voordat ik alleen kwam te rijden. Het fietsen ging boven verwachting goed. Ik had van te voren bedacht dat ik het rustig aan wilde doen om krachten te sparen voor het lopen, maar het ging zo lekker dat ik flink door heb getrokken. Zo stond ik na 58 minuten al weer boven (alle tijden gemeten vanaf camping la Cascade). Daar was de bus ook weer. Na een paar minuten weer afgedaald, vlak onder de top kwam ik de eerste van de tijdrit tegen, dat was leuk.
Beneden aangekomen zelf de fiets in de bus gezet en de loopschoenen aan getrokken. Omdat ik zo snel was kon Gerard van Lent nog niet beneden zijn, dus heb ik een bidonhouder met een bidon water op mijn rug gedaan. Na een bocht of 5 kwam ik Gerard tegen zodat ik het drinken aan hem kon geven. Ik had nog veel energie over na het fietsen, maar langzamerhand ging ik toch wel voelen dat ik vandaag iets gedaan had. De bovenbenen werden steeds zwaarder, maar gelukkig kwamen er nog wat mer supporters meefietsen. Na bocht 3 werd het echt heel zwaar, krampaanvallen moest ik wegwerken en algehele vermoeidheid. Maar zoals bekend is het motto van Alpe d’HuZes “Opgeven in geen optie”. Dat stond op mijn sokken en daar heb ik mij dan ook aan vast gehouden. Na bocht 1 (de 21e dus) nog een venijnig stukje bijna recht omhoog. Waar ik met skeeleren kon versnellen lukte dat nu absoluut niet. Ik stond voor mijn gevoel bijna stil. Voor het eerst van mijn sportcarrière merkte ik ook dat ik mijn ademhaling niet goed kon controleren.
Maar de finish vergoedde alles. Iedereen van de projectweek stond er en daarnaast nog een hele andere groep fietsers die waren ingelicht. Ik heb voor mijn gevoel minutenlang applaus gehad en langzaam kwam ik weer een “beetje bij Jan”. Als je zo diep gaat met sporten gebeurd er veel met je, en bij mij kwamen de emoties ook behoorlijk naar voren. Van alles schiet dan door je hoofd. Ik heb na een tijdje geprobeerd Peter te bellen, maar kreeg zijn voicemail. Later bleek dat hij op dat moment precies zijn stamcellen kreeg (slik).
Steijn is weer met de pet rond gegaan (net als gisteren op de camping) en zo hebben we weer bijna €60,- opgehaald. Het wordt en steeds mooier bedrag wat ik aan Alpe d’HuZes kan geven. Nu ben ik moe en erg voldaan. Vanavond lekker genieten met een biertje en wat chips. In de loop van volgende week zal ik ook wat foto’s plaatsen als ik weer terug ben in Nederland.
dinsdag 17 juni 2008
De plek des onheils
Vandaag zijn we verhuis van Guillestre naar Bourg d’Oisan aan de voet van de Alpe d’Huez, de ‘plek des onheils’. Gistermiddag is het in Guillestre gaan regenen en dat heeft het de rest van de dag en nacht ook gedaan. ’s Ochtends dus alles nat inpakken. Eenmaal in de auto werd het droog en het leek de goede kant op te gaan. Maar helaas, vanmiddag is het hier ook weer gaan regenen. Maar volgens alle weerberichten wordt het vanaf morgen mooi weer.
Dat betekent voor mij wel heel goed insmeren op mijn hoofd. Gisteren is namelijk al mijn haar er af gegaan, waardoor er weer €66,- bijgeschreven kan worden bij de opbrengst. Vandaag ga ik nog een stukje hardlopen en dan morgen in de auto achter de jongens aan die de Marmotton (de Marmotte maar dan zonder Alpe d’Huez) gaan fietsen.
Dat betekent voor mij wel heel goed insmeren op mijn hoofd. Gisteren is namelijk al mijn haar er af gegaan, waardoor er weer €66,- bijgeschreven kan worden bij de opbrengst. Vandaag ga ik nog een stukje hardlopen en dan morgen in de auto achter de jongens aan die de Marmotton (de Marmotte maar dan zonder Alpe d’Huez) gaan fietsen.
zondag 15 juni 2008
In de Alpen
Vrijdagavond zijn we dan vertrokken naar Guillestre voor de jaarlijkse projectweek Fietsen in de Alpen. Samen met mijn schoonvader in de bus met bijna 30 fietsen hebben we het in 13 uur zonder problemen gereden. Net voor het vertrek mailde een collega van Voeding dat ze graag het bedrag rond wilde maken tot €10.000,- Dat doel is dus bereikt!
Na aankomst zijn we ’s middags meteen gaan fietsen. Vanuit Guillestre omhoog naar Risoul, 13 km klimmen zonder warming-up. Niet verantwoord maar wel goed om te doen, iedereen weet (weer) wat klimmen is en hoe je lichaam er op reageert. Vandaag hebben we de eerste grote rit gereden. Vanuit Guillestre naar Briançon. Daar de laatste spullen pakken of in de bezemwagen leggen en dan omhoog de Izoard op. Ik heb de dag gebruikt om te trainen op het skeeleren bergop. De laatste 10 km heb ik geskeelerd. Het was zwaar, maar wel te doen. Ik ging niet zo hard als gedacht/gehoopt, maar zonder te stoppen heb ik het in 1:07 gedaan. De Alpe d’Huez is 4 kilometer langer dus dat moet gaan lukken.
Morgenmiddag gaat het waarschijnlijk regenen, nu moeten we beslissen wat te gaan doen. Waarschijnlijk ruilen we de klim naar de col d’Angel (die maar tot 2400 m hoogte te doen is omdat er daar bovensneeuw ligt) in voor de klim van de col de Vars. Die is wat korter, begint meteen in Guillestre en heeft mogelijkheden om te schuilen. Ook dinsdag zal het nog slecht weer zijn maar vanaf woensdag wordt het gelukkig beter weer. Later meer!
Na aankomst zijn we ’s middags meteen gaan fietsen. Vanuit Guillestre omhoog naar Risoul, 13 km klimmen zonder warming-up. Niet verantwoord maar wel goed om te doen, iedereen weet (weer) wat klimmen is en hoe je lichaam er op reageert. Vandaag hebben we de eerste grote rit gereden. Vanuit Guillestre naar Briançon. Daar de laatste spullen pakken of in de bezemwagen leggen en dan omhoog de Izoard op. Ik heb de dag gebruikt om te trainen op het skeeleren bergop. De laatste 10 km heb ik geskeelerd. Het was zwaar, maar wel te doen. Ik ging niet zo hard als gedacht/gehoopt, maar zonder te stoppen heb ik het in 1:07 gedaan. De Alpe d’Huez is 4 kilometer langer dus dat moet gaan lukken.
Morgenmiddag gaat het waarschijnlijk regenen, nu moeten we beslissen wat te gaan doen. Waarschijnlijk ruilen we de klim naar de col d’Angel (die maar tot 2400 m hoogte te doen is omdat er daar bovensneeuw ligt) in voor de klim van de col de Vars. Die is wat korter, begint meteen in Guillestre en heeft mogelijkheden om te schuilen. Ook dinsdag zal het nog slecht weer zijn maar vanaf woensdag wordt het gelukkig beter weer. Later meer!
vrijdag 13 juni 2008
Vertrek
Beste sponsoren,
Het is vrijdag de 13e, de avond van Nederland-Frankrijk en ik ga vanavond weg naar Frankrijk. Niet om daar de Fransen met de neus op de feiten te drukken, maar om donderdag 19 juni a.s. drie kaar Alpe d'Huez te gaan beklimmen voor het goede doel.
De sponsorstand van vandaag is €9.981,60!!! Daar komt nog een bijdrage bij uit de spaarpot die bij mijn opleiding staat dus de €10.000 ga ik zeker halen! Dan is er ook nog de fiets die na afloop geveild gaat worden, kortom een fantastische opbrengst die ik van te voren niet had kunnen bedenken. Ik wil jullie sponsoren alvast allemaal van harte bedanken. Als het evenement achter de rug is zal ik jullie laten weten hoe het allemaal gegaan is.
Voor nu wens ik jullie veel kijkplezier vanavond en ik hoop dat jullie aan mijn denken de 19e!!
En o ja, mijn teller staat nu op €9.981,60, dus de €10.000 is bijna bereikt!!
Het is vrijdag de 13e, de avond van Nederland-Frankrijk en ik ga vanavond weg naar Frankrijk. Niet om daar de Fransen met de neus op de feiten te drukken, maar om donderdag 19 juni a.s. drie kaar Alpe d'Huez te gaan beklimmen voor het goede doel.
De sponsorstand van vandaag is €9.981,60!!! Daar komt nog een bijdrage bij uit de spaarpot die bij mijn opleiding staat dus de €10.000 ga ik zeker halen! Dan is er ook nog de fiets die na afloop geveild gaat worden, kortom een fantastische opbrengst die ik van te voren niet had kunnen bedenken. Ik wil jullie sponsoren alvast allemaal van harte bedanken. Als het evenement achter de rug is zal ik jullie laten weten hoe het allemaal gegaan is.
Voor nu wens ik jullie veel kijkplezier vanavond en ik hoop dat jullie aan mijn denken de 19e!!
En o ja, mijn teller staat nu op €9.981,60, dus de €10.000 is bijna bereikt!!
woensdag 11 juni 2008
De laatste loodjes
Deze week vind de jaarlijkse vierkamp voor de 1e jaars SM&O studenten plaats. Als docent duursport is dat voor mij een drukke periode. Alles organiseren, veel vragen beantwoorden en ook nog meedoen aan de uitdaging van 1 km zwemmen, 15 km skeeleren, 30 km fietsen en 10 km lopen. Dat het met de vorm goed zit blijkt wel uit het feit dat ik, ondanks dat ik bijna 40 word, toch al mijn prestaties van vorig jaar heb verbeterd. Vooral skeeleren was spectaculair, van 30:59 naar 28:49, mede dankzij de fantastische BONT skeelers die ook mee gaan naar Alpe d'Huez.
Wat nu het belangrijkste is, is heel blijven. Ik heb wat 'vage' klachten rond de rechterknie. Soms het gevoel dat ik daar kramp krijg, terwijl dat helemaal niet kan omdat er geen spieren om heen lopen. Het zal wel iets zijn met de aanhechting van de spieren of een slijmbeurs. Als ik aan het sporten ben valt het allemaal wel mee, dus bij Alpe duTres moet het goed gaan. Vrijdagavond vertrekken we met de bus naar Frankrijk. Eerst een paar dagen op de camping Municaipal van Astrid in Guillestre en daarna verder naar Bourg d'Oisan. Als het goed is kan ik daar laten horen hoe het daar allemaal gaat. Op zondag wil ik een skeelertest doen door het tweede deel van de klim van Briançon naar de Izoard op de skeelers te doen.
Wat nu het belangrijkste is, is heel blijven. Ik heb wat 'vage' klachten rond de rechterknie. Soms het gevoel dat ik daar kramp krijg, terwijl dat helemaal niet kan omdat er geen spieren om heen lopen. Het zal wel iets zijn met de aanhechting van de spieren of een slijmbeurs. Als ik aan het sporten ben valt het allemaal wel mee, dus bij Alpe duTres moet het goed gaan. Vrijdagavond vertrekken we met de bus naar Frankrijk. Eerst een paar dagen op de camping Municaipal van Astrid in Guillestre en daarna verder naar Bourg d'Oisan. Als het goed is kan ik daar laten horen hoe het daar allemaal gaat. Op zondag wil ik een skeelertest doen door het tweede deel van de klim van Briançon naar de Izoard op de skeelers te doen.
woensdag 4 juni 2008
Alpe d'HuZes
Morgen is het zover, dan wordt voor de derde keer Alpe d'HuZes gehouden, deze keer 6+2 voor een aantal fietsers. Vandaag via een SMS naar Peter alle deelnemers succes toegewenst. En ook Peter, ondanks dat hij weer met een kuur bezig is gaat hij toch één keer fietsen is de bedoeling.
Hopelijk hebben ze goed weer, van de week was het een aantal dagen niet al te best weer. Voor alle informatie en het live volgen van de renners, kijk op www.opgevenisgeenoptie.nl
Hopelijk hebben ze goed weer, van de week was het een aantal dagen niet al te best weer. Voor alle informatie en het live volgen van de renners, kijk op www.opgevenisgeenoptie.nl
Abonneren op:
Posts (Atom)
